کارگاه تخصصی درمان شناختی-رفتاری (CBT)
این کارگاه تخصصی برای روانشناسان و مشاوران طراحی شده است تا مهارتهای عملی درمان شناختی-رفتاری را برای کمک به مراجعان در مدیریت و تغییر افکار و رفتارهای ناسازگار بیاموزند.
هداف و مزایای کارگاه CBT
آشنایی با اصول CBT
معرفی اصول اساسی درمان شناختی-رفتاری برای شناسایی و تغییر افکار منفی و ناسازگار.
کسب مهارتهای عملی در CBT
آموزش تکنیکهای کاربردی برای مدیریت اضطراب، افسردگی و سایر اختلالات مرتبط.
گواهینامه معتبر و ارتقای دانش
دریافت گواهینامه حضور در کارگاه و بهبود دانش تخصصی برای افزایش کیفیت خدمات روانشناسی.
سرفصل ها :
- مبانی و اصول درمان شناختی-رفتاری
- شناسایی افکار منفی و الگوهای فکری ناسازگار
- تکنیکهای عملی برای تغییر افکار و رفتارها
- برنامهریزی و هدایت جلسات CBT
- استفاده از CBT در اختلالات اضطرابی و افسردگی